在中国，任何形式的“讨债公司”或“追债服务”都必须严格遵守法律法规，不得使用暴力、恐吓、非法拘禁等违法手段。根据中国法律，债务纠纷应通过合法途径解决，例如：

合法解决债务纠纷的途径

协商解决  

债务双方直接协商，达成还款协议。  

可签署书面还款计划，避免后续纠纷。

人民调解  

通过当地人民调解委员会调解，具有法律效力。  

适用于小额债务或民事纠纷。

法院诉讼  

向人民法院提起民事诉讼，申请支付令或强制执行。  

需提供借条、转账记录、聊天记录等证据。

律师协助  

委托正规律师事务所发律师函或代理诉讼。  

律师可协助调查债务人财产，提高追偿成功率。

仲裁机构  

若合同中有仲裁条款，可向仲裁机构申请裁决。

警惕非法讨债行为

非法讨债公司可能涉嫌以下违法行为：  

 暴力催收（殴打、拘禁）  

 骚扰、恐吓（电话轰炸、上门威胁）  

 冒充公检法人员  

 非法获取公民信息（如定位、调取通讯录）  

法律后果：可能构成寻衅滋事罪、敲诈勒索罪、非法拘禁罪等，面临刑事责任。

宁波地区合法债务解决建议

咨询当地司法局或法律援助中心（宁波市司法局提供免费法律咨询）。  

委托正规律师事务所（如浙江素豪律师事务所、浙江和义观达律师事务所等）。  

向法院起诉（宁波各区县法院均可受理债务纠纷案件）。  

绝对不要找非法讨债公司，否则可能钱债两空甚至涉刑。  

合法途径（法院、律师、调解）是唯一受法律保护的方式。  

如遇暴力催收，请立即报警（拨打110）。  

如果需要进一步法律帮助，建议联系宁波市法律援助中心（电话：12348）。

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