在上海，如果您正在寻找专门处理讨债事务的律师或律师事务所，您应该寻找那些专注于债权债务纠纷、具有丰富诉讼经验的专业律师。以下是一些推荐的途径和建议来帮助您找到合适的律师：

1. 通过专业平台查找：您可以访问一些专业的法律服务平台，如“中国律师网”、“华律网”或者“律图”，这些平台上通常会有律师的详细介绍、专长领域以及客户评价等信息。

2. 询问当地律师协会：上海市律师协会可能会提供一份会员名单，从中可以筛选出擅长处理债务纠纷的律师。

3. 参考案例与口碑：根据之前用户提供的信息，上海有一些律师和律师事务所在处理债务纠纷方面享有良好的声誉，比如徐宝同律师团队、任群律师、曹吉洋律师等。

4. 直接联系律师事务所：很多大型律师事务所都设有专门的债务追收部门，可以直接联系这些事务所以获取更多信息和服务。

5. 初步咨询：大多数律师事务所提供免费的初次咨询服务，在此期间您可以评估律师的专业能力、沟通方式是否符合您的需求，并讨论收费标准和服务细节。

请记住，在选择律师时，除了考虑其专业能力和经验外，还需注意律师的职业道德和服务态度。确保律师能为您提供合法合规的服务，并遵守相关的法律法规，避免使用任何非法手段进行讨债活动。同时，签订正式的服务合同，明确双方的权利义务，以保护自己的合法权益。